Kad jums ir alerģija: padomi un ieteikumi

Jūs noteikti esat dzirdējuši kādu sūdzamies, ka viņi ir “alerģija”Uz vienu vai otru lietu. Jūs droši vien esat redzējis cilvēku, kurš pēc zemesriekstu degustācijas reaģē slikti, un jūs domājat, kāpēc. Alerģiju var vienkārši definēt kā imūnsistēmas reakciju uz svešām vielām.

Šo vielu piemēri ir ziedputekšņi, bišu inde vai noteikts pārtikas veids, kas, iespējams, neizraisa citu cilvēku reakciju. Šīs svešās vielas sauc par alergēniem.

Tiklīdz imūnsistēma, kas darbojas kā mūsu ķermeņa aizsardzības mehānisms, iezīmē noteiktu vielu kā kaitīgu, tā ražo antivielas, lai iznīcinātu alergēnu, un tas izraisa alerģiskas reakcijas. Pastāv dažāda veida alerģiskas reakcijas. Un, lai gan daži ir reti, citi ir diezgan bieži.

Daži cilvēki slikti reaģē uz putekļu, dūmu vai nelāgas smakas iedarbību. Alerģijas parasti rodas, ja ķermenis pieskaras, absorbē vai uzņem svešu vielu. Dažiem cilvēkiem viņu alerģiju izraisa medikamenti.

Dažos gadījumos alerģiskas reakcijas, par kurām pienācīgi nerūpējas, var kļūt dzīvībai bīstamas un pat izraisīt nāvi. Šķaudīšana, nieze, ūdeņainas acis, iesnas un aizlikts deguns ir dažas no ļoti bieži sastopamajām alerģiskajām reakcijām. Zemāk ir saraksts ar dažām vielām, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas:

i. Pārtika uz olbaltumvielām, piemēram, zivis, olas, dzīvnieku blaugznas, zemesrieksti un piens.

ii. Kukaiņu dzēlieni no bitēm vai lapsenes, kas galu galā var izraisīt pietūkumu.

iii. Medikamenti, piemēram, penicilīns vai penicilīna bāzes produkti.

iv. Latekss un citas vielas, kurām pieskaraties.

Neskatoties uz to, ka alerģijas lielākoties nav ārstējamas, tās var efektīvi novērst un no tām izvairīties. Jāizvairās no jebkādām vielām, kas viņu ķermenī izraisa alerģiskas reakcijas. Smagas alerģiju komplikācijas var ietvert anafilaksi un astmu. Viena no visbiežāk sastopamajām pazīmēm, ka cilvēkam ir alerģija pret kādu konkrētu vielu, ir elpas trūkums, ko viņi var izjust.

Anafilakse tiek definēta kā akūta alerģiska reakcija uz antigēnu (piemēram, putekšņu graudiem), kas ķermenim rada paaugstinātu jutību. Alerģisku reakciju laikā var rasties elpošanas grūtības vai izraisīt astmu.

Zāles, pārtikas un ādas alerģijas ir visizplatītāko alerģiju sarakstā. Piens, zemesrieksti, olas, kvieši, koku rieksti utt. Ir daži no galvenajiem pārtikas produktiem, kas novēroti daudziem cilvēkiem. Liela daļa cilvēku slikti reaģē uz šīm pārtikas vielām. Lūpu, mēles un pēdu pietūkums, kā arī aizrīšanās ir dažas no pārtikas alerģiju pazīmēm, kuras izjūt daži cilvēki. Tomēr šīs pazīmes var rasties arī reakcijā uz citiem alergēniem. Ir novērots, ka penicilīns, uz eļļas bāzes ražots produkts, daudziem cilvēkiem izraisa alerģiskas reakcijas. Tā kā penicilīna izdalīšanās no sistēmas prasa daudz laika, alerģiskas reakcijas mēdz turpināties ārstēšanas laikā.

Vēl viena ievērojama alerģijas forma ir reakcija uz ziedputekšņiem. Tas parasti notiek laikā, kad augi mēģina veikt savstarpēju apputeksnēšanu. Šajā gadījumā to ziedputekšņu graudi pārvietojas lielos attālumos, jo tie ir gaisā.

Tagad, kad mēs zinām alerģijas definīciju un vispārējos simptomus, kas norāda uz alerģiskām reakcijām, mēs varētu vēlēties jautāt; kā var pārbaudīt alerģiju? Ir divi galvenie veidi, kā indivīdiem var pārbaudīt alerģiju. Lai arī šīs metodes nav pilnībā efektīvas, tās ir ļoti svarīgas, lai noteiktu konkrēto vielu, pret kuru indivīdam var būt alerģija.

1. ĀDAS TESTS

Šāda veida pārbaude ietver alergēna saskari ar indivīda ādu, lai izraisītu alerģiju reakcija apzināti. Pēc tam, kad āda ir iedurta, aizdomas par alergēnu rūpīgi nonāk saskarē ar vietu, kur āda ir sadurta. Pēc kāda laika tiek novērots sarkans plāksteris, un indivīdam var sākties niezoša sajūta šajā ādas daļā. Tas parāda, ka indivīds reaģē uz šo konkrēto alergēnu.

2. ASINS TESTS

Alerģiskas reakcijas izraisa paaugstināta ķermeņa jutība pret noteiktām vielām. Būtībā notiek tas, tiklīdz ķermenī tiek ievesta sveša viela un ķermenis to atzīst par kaitīgu, tā imūnsistēma ātri ievada antivielas, kuras sauc arī par imūnglobīniem. Šie imūnglobīni iznīcina kaitīgās vielas, izraisot alerģiskas reakcijas. Imūnglobīns E (IgE) ir atbildīgs par alerģiskām reakcijām, un tas atrodas uz ādas, gļotu membrānas un plaušu oderējumiem.

NOVĒRŠANA UN APSTRĀDE

Alerģijas var novērst un ārstēt dažādos veidos. Personai, kurai ir alerģija, jāspēj visu laiku saprast un kontrolēt savu alerģiju. Šeit ir daži padomi, kā novērst alerģiju rašanos:

i. Izvairieties no došanās uz vietām, kas var izraisīt alerģiju. Personai, kurai ir alerģija pret ziedputekšņiem, nevajadzētu atrasties vietās, kur tās var viegli saskarties ar graudiem.

ii. Sezonālo alerģiju gadījumos ieteicams lietot zāles. Tas palīdzētu mazināt alerģisko izraisītāju iedarbību.

iii. Varat arī sākt reģistrēt ikdienas aktivitātes, kas izraisa alerģiju. Piemēram, ja jums ir pārtikas alerģijas, izveidojiet to pārtikas veidu sarakstu, kas izraisa alerģiju, un apzināti centieties no tiem izvairīties.

 Ja galu galā rodas alerģija, šeit būs daži padomi, kas varētu palīdzēt:

i. Izvairieties no pakļaušanas alergēniem.

ii. Mēģiniet uzturēties telpās sausās un vējainās dienās. Ziedputekšņi parasti peld gaisā vējainās dienās.

ii. Ja iespējams, izvairieties no darbībām mājās, kas uzmundrina alergēnus, piemēram, zāles pļaušana un nezāļu vilkšana.

iii. Pēc došanās dušā noņemiet ziedputekšņus no matiem un ādas.

iii. Uzturiet māju mitru.

iv. Noskalojiet deguna blakusdobumus.

v. ja iespējams, pakārt savu veļu vietās, kur tās var nesaskarties ar ziedputekšņiem; vēlams telpās.

vi. Veicot mājas darbus, nēsājiet ziedputekšņu masku.

vii. Vienmēr pārbaudiet vietējo TV vai klausieties vietējās radio stacijas, vai nav ziņu par ziedputekšņu prognozēm.

viii. Vienmēr aizveriet durvis un logus naktī vai citreiz, kad ir augsts ziedputekšņu līmenis.

Norādes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK447112/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573758/